Superar el estrés de los exámenes: algunos consejos para nuestros estudiantes de osteopatía animal

Sea cual sea su carrera, todos los estudiantes pueden sufrir estrés durante el periodo de exámenes. Para nuestros estudiantes de osteopatía animal, estos son los días en los que todo se reduce a eso. Así que, para ellos y para todos los demás, aquí van algunos consejos sobre cómo vencer el estrés de los exámenes.

Superar el estrés de los exámenes: la organización, clave de la tranquilidad

En vísperas de los exámenes, una buena organización ayuda a estar tranquilo y a aliviar el estrés. En lugar de correr el riesgo de darte cuenta en el último momento de que te falta una lección, completa las lecciones que te faltan con antelación y haz una lista de tus hojas de ejercicios. A continuación, cuantifique el trabajo que debe realizar creando un calendario de revisiones. Por último, cumple tus horarios, lo ideal es que empieces a la misma hora todas las mañanas y termines a la misma hora todas las noches.

Días de revisión

Una vez que hayas elaborado tu calendario de revisiones, lo único que tienes que hacer es seguirlo. Para ello, asegúrese de que dispone de las instalaciones adecuadas para sus revisiones: conexión Wi-Fi, equipamiento, tranquilidad, etc. Asegúrese también de mantener la concentración, si es necesario, alejando el smartphone durante unas horas…

Acuérdate de hacer pausas

Tu cerebro no podrá concentrarse durante horas. Así que, cada hora, tómate un descanso de 5 minutos y levántate o tómate un vaso de agua. Cuando vuelvas, tu concentración será mucho mejor.

Revisión por grupos

Para motivarse o poner a prueba los conocimientos adquiridos, repasar con otras personas puede ser una buena idea. Pero ten cuidado de no distraerte con el grupo. Además, no todos tenemos los mismos métodos de trabajo, así que lo que le funciona a una persona puede no funcionarle a usted. Algunas personas tienen memoria visual, otras auditiva: encuentra el método que más te convenga y sácale el máximo partido.

En este caso, el mejor consejo que podemos darte es que trabajes codo con codo, reservándote sesiones individuales de repaso.

La importancia de un sueño reparador

¿Pasar una noche en vela repasando para un examen? En ningún caso puede ser una buena idea. Para memorizar la información que recibimos, nuestro cerebro necesita descanso. Y este descanso nos lo proporciona el sueño reparador. Así que asegúrate de dormir al menos 7 horas cada noche.

Alimentación

Aunque estés muy ocupado con tus revisiones, hay un tema que no debes ignorar: tu dieta. Es cierto que puede resultar tentador comer platos precocinados o comida rápida para ahorrar tiempo. Y sin embargo, es precisamente durante estos periodos de revisión, cuando su cerebro trabaja duro, cuando necesita un aporte nutricional satisfactorio.

Para llegar en buena forma a los exámenes, las frutas y verduras no demasiado cocidas, los frutos secos, almendras y avellanas, y el pescado azul son los alimentos que debes elegir dentro de una dieta variada.

Deporte, para mantenerse en forma

Los periodos de exámenes dejan poco espacio para las actividades de ocio, pero el deporte no es una de ellas. Incluso un poco de deporte puede ayudarte a optimizar tu rendimiento, desahogarte, aliviar el estrés y recargar las pilas.

¿Y el gran día?

Ya está aquí, ha llegado el día del examen. ¿Le duele el estómago por el estrés? En este caso, opta por una dieta rica en alimentos feculentos y baja en fibra. Y para no perder la forma física durante el evento, llévate almendras, frutos secos o incluso chocolate negro, así como una botella de agua para mantenerte bien hidratado.

La IFOA les desea mucha suerte.

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Osteopatía animal: ¿qué mercado hay para los nuevos profesionales?

En Francia, casi uno de cada dos hogares tiene un animal de compañía. Perros y gatos encabezan la lista, y desde hace varios años se les han unido nuevas mascotas. Para los profesionales del bienestar animal, y en particular paralos osteópatas de animales, el mercado del bienestar animal está en auge.

El mercado de los profesionales de la osteopatía animal

En Francia, el presupuesto destinado al bienestar animal aumenta constantemente.

Según un estudio citado en un reportaje de France 3, en 2018 los franceses gastaron casi 583 millones de euros en el cuidado y bienestar de sus mascotas. Para los perros, el presupuesto se acerca a los 600 euros, frente a los 430 euros para un gato.

Así que está claro que para los profesionales del bienestar animal, el mercado está en auge. Los osteópatas de animales se benefician de esta tendencia y son cada vez más demandados.

¿Cuánto gana un osteópata animal?

En primer lugar, debe saber que para ejercer, un osteópata animal debe tener un diploma en osteopatía animal. También deben estar inscritos en la lista del Conseil national de l’Ordre des vétérinaires (CNOV).

Por ello, la preparación para aprobar este examen forma parte del programa de formación de la IFOA.

El salario de un osteópata animal oscila entre el salario mínimo y 4.000 euros al mes. Como ocurre con cualquier profesional autónomo, hay una serie de factores que pueden afectar a su remuneración.

  • La reputación del profesional. Como en cualquier consulta privada, los osteópatas veterinarios necesitan desarrollar su red profesional y su base de pacientes. Además, es el reconocimiento de su experiencia y la calidad de su trabajo lo que ayudará a que su negocio crezca gracias al boca a boca. La calidad y reputación de su formación desempeñan aquí un papel importante.
  • El número de consultas. Los osteópatas de animales autónomos elaboran sus propias agendas. Cuantas más citas ofrezcan, más consultas recibirán. También pueden realizarse consultas osteopáticas de urgencia, con un coste más elevado.
  • El tipo de animal. El coste de un tratamiento osteopático para animales de compañía no suele superar los 80 euros. Sin embargo, a los caballos, ovejas y vacas se les puede cobrar hasta 250 euros. Por lo tanto, está claro que un osteópata de animales en un entorno rural puede esperar cobrar más por el tipo de animales que trata.
  • Años de experiencia. Huelga decir que un veterinario osteópata que acaba de terminar su formación tendrá que crear su red y su base de pacientes, y fidelizarlos. La ventaja es que, como autónomo, puede esperar razonablemente aumentar sus ingresos a lo largo de los años.

¿Dónde ejercen los osteópatas animales?

La inserción profesional está en el centro de los métodos pedagógicos de la IFOA: el 100% de sus diplomados en osteopatía animal que han aprobado el examen CNOV trabajan inmediatamente después.

Los osteópatas veterinarios trabajan principalmente por cuenta propia.

  • El 97% de los osteópatas de animales alternan su consulta con consultas externas.

Si trabajan en un entorno rural (con caballos, ganado, etc.), los osteópatas de animales tendrán que prever los desplazamientos relacionados con su actividad.

  • El 3% de los osteópatas de animales trabajan en cuadras de carreras, parques de animales, etc.

En este caso, el salario es fijo y menos flexible. Por otro lado, el estatuto de asalariado le permite beneficiarse de ciertas ventajas salariales.

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Osteopatía animal: apertura de una clínica de osteopatía animal para pequeños animales

Tras su campus histórico de Tarascón, la IFOA abrirá a principios del nuevo curso un centro de osteopatía animal dedicado a los pequeños animales en su campus de París.

A partir del año, los estudiantes de osteopatía animal podrán realizar consultas como parte de su formación.

El centro osteopático, una ventaja para los estudiantes …

Practicar en un centro osteopático es una ventaja considerable para la formación de los estudiantes. Es una oportunidad para que pongan en práctica todas las habilidades que han aprendido en la teoría y en la práctica.

Al final del3er año de estudios, los alumnos son capaces de realizar una sesión completa de osteopatía animal. Por eso la IFOA ha optado por permitirles ejercer en el centro desde el año hasta el final de su formación, bajo la supervisión de un profesor inscrito en el ARN.

El objetivo del centro de osteopatía animal de la IFOA es también preparar a los estudiantes para su integración profesional : desde el saludo al propietario del animal, pasando por la consulta, hasta el informe de la visita.

… y para los dueños de mascotas

Con la apertura de este centro de osteopatía animal, la IFOA responde a la creciente demanda de los propietarios de animales de compañía.

Al igual que los humanos, los animales sufren dolores o falta de movilidad, que la osteopatía animal puede aliviar. Para conseguirlo, el osteópata animal utiliza diversas técnicas para tratar únicamente los trastornos funcionales del animal, excluyendo las patologías orgánicas que requieren una intervención terapéutica, ya sea médica, quirúrgica, medicamentosa o mediante agentes físicos (veterinaria).

También desempeña un papel importante en la prevención de estos trastornos, mediante un seguimiento regular.

Por eso, con la apertura de este centro, la IFOA ofrece consultas osteopáticas para pequeños animales.

Para más información contact@ifoa.fr o 09.72.36.02.56

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¿Conoce las diferentes técnicas de osteopatía animal?

La osteopatía animal es única en el sentido de que no hay dos pacientes iguales: gatos, perros, vacas, caballos y cerdos presentan diferencias estructurales evidentes que requieren un tratamiento a medida.

También debemos tener en cuenta la edad y la raza del animal y el historial de cada paciente para adaptar nuestra práctica osteopática.

Para conseguirlo, hay una serie de técnicas de osteopatía animal en las que todos los profesionales deben estar formados. En el trato con los pacientes, los osteópatas deben ser capaces de adaptar su técnica a cada caso concreto.

Las prácticas de osteopatía animal más habituales

Osteopatía musculoesquelética

musculoesquelético

Esta es la forma más conocida, la que hace que el cuerpo se agriete. Se refiere a la estructura mecánica del cuerpo, es decir, las articulaciones, los ligamentos y los músculos.

La técnica musculoesquelética es fundamental, ya que la estructura mecánica es la base del movimiento tanto en animales como en humanos. Como resultado, las disfunciones pueden provocar dolor con el tiempo.

Sin embargo, cuando el cuerpo siente dolor, el dolor que se siente no indica necesariamente el punto de origen; el enfoque musculoesquelético ayuda a identificar el punto de origen para poder remediarlo mediante una acción articular o muscular.

Osteopatía fascial para animales

fascial

Las fascias son tejidos conjuntivos que unen los sistemas craneal, visceral y estructural. Están presentes en casi todas las partes del cuerpo: en la piel, los cartílagos, los huesos, las articulaciones, los tendones, los músculos y los órganos.

La osteopatía fascial es muy útil para los animales. Separa las estructuras para estimular la movilidad. Esta técnica es menos impactante visualmente; el profesional puede actuar sin apartar las manos del animal o siguiendo las fascias.

Osteopatía visceral

Osteopatía visceral
Técnicas vicarias

También en los animales, la tensión visceral puede repercutir en el resto del cuerpo. Saber cómo liberar la tensión es una parte esencial de la práctica osteopática. Esta técnica consiste en manipular las vísceras del abdomen.

Una vez identificado el problema, a menudo mediante un estudio de los movimientos fisiológicos, el osteópata animal realiza pruebas de diferenciación de la articulación sacroilíaca, para determinar la densidad de los órganos torácicos y la densidad visceral. A continuación, comienza el tratamiento de movilización visceral.

Osteopatía craneosacral

osteopatía craneosacral
Técnicas cráneo-sacrales

La técnica craneosacral, también conocida como osteopatía craneal, es una técnica que teoriza sobre el movimiento craneal y el líquido cefalorraquídeo. Su objetivo es mejorar el funcionamiento del sistema cráneo-sacral mediante pequeños movimientos y ligeras presiones ejercidas por el profesional. El profesional actúa así sobre la micromovilidad del animal. Garantiza que el cráneo y la pelvis se muevan de forma sincronizada.

Osteopatía energética e informacional

osteopatía energética
Técnicas de información

Esta técnica actúa sobre las células, el ADN y la energía del animal. Es la más difícil de percibir. El profesional simplemente dará una intención a la estructura para intentar reequilibrarla. Esta técnica es mucho más discreta y sus acciones son mucho más sensibles, ya que afecta a organismos más pequeños que a su vez tienen su propio equilibrio.

Una serie de técnicas para el cuidado integral de los animales

El uso de todas estas técnicas de osteopatía animal proporciona una atención integral al animal, y también se utilizan en la osteopatía humana. Para el profesional, el conocimiento profundo de todas estas técnicas facilita el diagnóstico. Sobre todo, el conocimiento detallado de estas técnicas le permite adaptar su tratamiento para ofrecer la atención más adecuada a cada paciente.

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técnico

7 consejos para empezar con buen pie el primer año de formación en osteopatía animal

Iniciar un curso de osteopatía animal significa embarcarse en un largo periodo de estudio. De hecho, serán necesarios 5 años para adquirir las competencias suficientes para ejercer tu futura profesión. Por supuesto, tu compromiso personal y tu motivación serán las claves de tu éxito. Sin embargo, hay algunos consejos que le ayudarán a empezar con buen pie su primer año de formación en osteopatía animal.

Cultivar su pasión

Su pasión por los animales es sin duda la razón por la que eligió convertirse en osteópata animal. Así que, ¡a cultivar! Durante los cursos de formación práctica, estará en contacto directo con animales: gatos, perros, caballos, nuevos animales de compañía (NAC), ganado, etc. Aproveche esta oportunidad para averiguar cuál de ellos conoce menos y saber más sobre sus favoritos … Cultiva tu pasión por los animales tanto en la escuela como fuera de ella.

Organizar el trabajo

Para tener éxito en los estudios, la organización es clave. Y para ello, como seguramente habrás oído desde el instituto, hacer fichas puede ayudarte: resumir, esquematizar, utilizar palabras clave, etc. Esta información te ayudará cuando llegue el momento de revisar. Además, es importante que sepas que todas las competencias que adquieras te serán útiles a lo largo de tu carrera. Por eso, si quieres aprenderlas bien, es mejor repasarlas con regularidad que aprenderlas de memoria el día antes del examen.

Ser asiduo

Llegar tarde o incluso saltarse las clases… si estas prácticas han formado parte de tu rutina diaria, ¡olvídalas ahora mismo! Si quieres tener éxito en una carrera exigente, como la formación de osteópata veterinario, es fundamental que asistas a clase con regularidad. Además de asegurarte de que no te pierdes nada, ser asiduo te permitirá comprender mejor y más rápidamente las lecciones, para que no tengas que ponerte al día.

Intercambiar con otros

La osteopatía es una profesión de contacto, y no sólo con los animales. Los profesores que te imparten los cursos, los estudiantes de cursos superiores e incluso tus compañeros de estudios pueden aportarte nuevos conocimientos sobre la práctica de la osteopatía animal. Así que intercambie ideas, comparta y compare sus prácticas con los demás.

Desarrollar sus habilidades de dibujo

¿Tiene memoria visual? Sácale el máximo partido utilizando dibujos para que el aprendizaje sea más fácil y duradero. Conocer al detalle el cuerpo de los animales es esencial para entender cómo y por qué sufren dolor. Así que si puedes volver a dibujar una estructura anatómica aprendida, ¡ya está!

Mantener un estilo de vida saludable

Al igual que en tu vida futura, adoptar un estilo de vida saludable es muy importante para el éxito de tus estudios. Esto implica una dieta equilibrada, ejercicio regular y moderación a la hora de salir demasiado tarde o de fiesta. Sobre este último punto, la situación sanitaria actual está estableciendo desgraciadamente nuevos límites, y está dando un vuelco a la situación al crear un sentimiento de aislamiento entre algunos estudiantes. Así que, incluso en estos tiempos difíciles, intenta seguir cuidándote y cuidando tu cuerpo, ¡sin olvidarte de disfrutar! Para eso también están los años de estudiante.

Tener presente su objetivo

Lo has soñado, ahora lo has hecho: vas a convertirte en osteópata de animales. Si le resulta difícil seguir algunos de los cursos, un consejo: ¡aguante con su objetivo en mente! Para ayudar a sus estudiantes, la IFOA ha creado un sistema de patrocinio. Un estudiante de un año de estudios superiores podrá ayudarle a superar las dificultades y a tener un éxito brillante en sus estudios.

Con todos estos consejos, ya estás preparado para empezar tu formación en osteopatía animal con buen pie.

Navidad: adoptar un animal significa comprometerse

¿Qué mejor regalo de Navidad para sus hijos o para usted mismo que una bolita de pelo ? Gatos, perros, conejos o nuevas mascotas (NAC), sus grandes ojos y caritas enamoran a (casi) todo el mundo. Pero detrás del sueño se esconde la responsabilidad. Así que sí, puedes adoptar un animal por Navidad, pero ten en cuenta que adoptar significa comprometerse. Y no sólo al principio, sino a lo largo del tiempo.

Adopción de un animal de compañía : un presupuesto para planificar

Adoptar un animal implica reservar un presupuesto para cubrir todos los gastos que conlleva. Ante todo, la comida. La alimentación representa una gran parte del presupuesto. ¡Más aún si su mascota es una gran comilona !

Cojines, perreras, juguetes y extras también pueden sumarse rápidamente.

Cuidar de su mascota es un compromiso a largo plazo

Adoptar un animal significa comprometerse a largo plazo a proporcionarle los cuidados más adecuados para su desarrollo y mantener su buena salud. Por eso es fundamental llevar al perro al veterinario con regularidad, vacunarlo y vigilar su estado de salud.

Atención osteopática a los animales

¿Sufre regularmente dolores de espalda ? ¡quizá su mascota también pueda ! Al igual que con sus dueños, el tratamiento osteopático puede prevenir y aliviar las dolencias de nuestras mascotas.
Los osteópatas de animales utilizan una amplia gama de técnicas manuales para mejorar las funciones fisiológicas, aliviar el dolor y restaurar cualquier pérdida o restricción de la movilidad.

Lososteópatas de animales reciben una formación de 5 años y trabajan en colaboración con profesionales especializados : veterinarios, herradores, etc. Él podrá remitirle allí si es necesario. Por eso, llevar a su mascota a un osteópata significa proporcionarle los cuidados que necesita para mantenerse en buenas condiciones físicas.

Adoptar un animal de compañía – Algunos consejos

Como ves, una mascota es un regalo maravilloso. Así que antes de ponerlo bajo el árbol, asegúrate de que la persona a la que se lo regalas comparte tu punto de vista y estará dispuesta a darle todos los cuidados que necesita.

Puede resultar tentador elegir un animal de pura raza, pero piense en todos los que esperan un nuevo dueño en el SPA. ¡Sin duda serán igual de cariñosos !